新春将至人员流动大，河南疾控发布2月健康风险及流感防护指南

随着春节一步步临近，人员出现大规模流动的情况，并且和持续低温相互叠加，如此一来健康安全存在的问题就显得格外突出，只要稍微不注意就极有可能对阖家团圆时具有的喜庆氛围造成影响。河南省疾控中心在近期依据监测所获取的数据发布做出专门提醒，针对冬季以及春节假期期间归属几类主要的健康风险，给出了具体能够实施的防护方面的指导。

流感高发季的个人防护

冬季之时，流感病毒仍旧活跃，其症状相较于普通感冒更为严重，会致使持续高烧以及全身酸痛出现。特别是在春运期间，车厢当中人员密集，室内聚会场所人员也密集，病毒借助飞沫和气溶胶进行传播的风险明显增加，是这样的情况。

监测显示疫情虽有所下降，然而学校、养老院等场所依旧得警惕聚集性感染，接种疫苗是有效的预防办法，建议老年人、慢性病患者、孕妇以及儿童等重点人群优先去接种，并且保持良好的个人卫生习惯极其重要。

警惕诺如病毒引发腹泻

诺如病毒感染性腹泻在寒冬时节较为常见，它具备传染性强、传播途径多种多样的特性。食用遭受污染的食物或者水，接触受到污染的物体表面，均存在引发感染的可能性。春节期间家庭聚餐十分频繁，但贝类海鲜以及生冷食品要是处理方式不得当，就极易成为感染的源头。

预防的重点在于留意饮食方面的卫生情况，在处理食物之前以及之后，必定要完全彻底地洗手，水果和蔬菜都需要清洗至洁净的程度，防止生的食物与熟的食物出现交叉污染的状况，一旦有人员呈现出呕吐以及腹泻这类症状，应当及时按照规范去处理污染物，并且运用含有氯的消毒剂来开展环境消毒的工作。

防范一氧化碳中毒风险

冬天的时候，门窗紧闭来取暖，这样容易致使一氧化碳出现积聚的情况。这种气体是无色无味的，因它导致的中毒事件，在每年11月一直到次年3月这段时间里高发，特别是在使用炭火火锅、燃气热水器或者围炉煮茶的时候，尤其要加以警惕。要是出现轻度中毒的情况，则会引发头痛恶心的症状，而要是重度中毒，就有可能对生命构成威胁。

要预防取暖设备相关问题，根本在于确保其安全，使用燃气设备的时候，要保持通风状态，并且建议安装一氧化碳报警器，绝对不要在密闭的空间之内使用炭火，一旦发现有中毒迹象发生，就要马上开窗通风，把患者转移到空气新鲜的地方，并且尽快拨打急救电话。

正确认识尼帕病毒风险

近期，有关尼帕病毒的讨论触发不少担忧，它是一种人畜共患病，主要借由果蝠传播，会致使严重的神经系统症状或者是呼吸道症状，其病死率数据常常被单独拿来引用，进而引发公众恐慌。

必须要明确知晓的是，那种病毒的天然宿主果蝠，主要是分布在我国南方的热带区域，河南省并不属于它自然分布的区域，在本地传播的风险是极低的。除此之外，我国拥有着完善的医疗救治体系，是能够有效地应对这样的传染病的，公众不需要过度地焦虑。

春节出行的健康准备

且不论究竟是回乡去探亲，还是出门去旅行，预先做好健康方面的规画都是相当重要的。需要依据自身的健康情形来合理地安排行程，以此来防止出现过度的劳累状况。在聚餐时分，就要建议控制好参与的人数以及占用的时间，并且使用公筷与公勺，尤其应当留意老人与儿童的健康情况。

在出行之前，应当去了解一下目的地那边的天气状况，以及疾病流行方面的信息，要随身携带像是口罩以及手部消毒液等之类的防护用品。当乘坐飞机、火车等这些公共交通工具的时候，建议在全程都佩戴好口罩，并且还要尽量去减少触摸公共物品的频率。

返程后的健康监测

假期完结回来之后，千万不要放弃对健康的警觉。要是在旅途当中或者回来过后，出现了发热、咳嗽、腹泻之类的诸如任何不适的症状，那就应该赶快去就医，并且主动去告知行程。不提倡带着病去工作或上学，不然的话，就可能会耽误病情，或者造成传播。

同时，需留意调校作息以及饮食，以此令身体从假期模式顺利平稳地过渡。针对家中的老人还有孩子，同样应持续不断地观察他们的身体情形状况，保证全家以健康的状态去开启新一年的工作跟生活。

春节团聚当着那需要防护的冬季复杂健康风险的面，您觉得最难坚持，可又最为重要的防护习惯是啥？欢迎把您的看法分享出来，要是认为这些提醒有用，那就点赞，还得转发给您关心着的家人朋友。